Hast du auch dieses eine enge Kleid, das du nur tragen kannst, wenn dein Bauch ganz flach ist? Manchmal fehlt es aber, wie bei mir, an einer flachen Mitte…
Inhalt:
- Starte in den Tag mit arabischem Tee
- Zum Mittag gibt es Apfel-Zimt-Wasser
- Am Abend gibt es Milch
- Für Zwischendurch: Wasser statt Snacks
Wenn ich am nächsten Tag einen wirklich flachen Bauch haben möchte, lege ich einen Trink-dich-schlank-Tag mit meinen liebsten Schlank-Drinks ein. Das macht bei mir meistens bis zu 2 Kilo auf der Waage aus! Die sind natürlich nicht dauerhaft, aber in meinem engen Kleid fühle ich mich am nächsten Tag trotzdem besser! Und so funktioniert der Trink-dich-Schlank-Plan:
Starte in den Tag mit arabischem Tee
Dafür brauchst du
- 1 Teelöffel losen grünen Tee
- einen Löffel Kurkuma
- einen Teelöffel Pfefferminztee (oder frische Blätter) und
- einen Teelöffel gehackten frischen Ingwer.
Füll alles in ein Teesieb und lass den Tee 5-10 Minuten ziehen.
Zum Mittag gibt es Apfel-Zimt-Wasser
- Dazu pürierst du einen Apfel.
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