Kokos-Bananen-Torta ohne Zucker und Braten

Zutaten:

• 1/2 Tasse Datumsangaben (Ausschlag) (Körper)
• 1 Tasse Nüsse jeglicher Art
• 1 Tasse Kokosraspel
• 1 Suppenlöffel Honig
• 2 Suppenlöffel Kakao
• 3 Tassen Struha. Kokosnuss (Füllung)
• 1/4 Tasse Kokosöl (Füllung)
• 1/4 Tasse Honig (Füllung)
• 3 Stücke Bananen

Anleitung:

1. Getrocknete getrocknete Datteln oder Rosinen werden mindestens eine Stunde in warmem Wasser eingeweicht.
2. Nüsse, Kokosnuss, gehackte Datteln und Honig im Mixer mit dem Schneidmesser mischen.

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