Über-Nacht-Salat zum Vorbereiten

friss dich dumm salat ,salat über nacht im kühlschrank ,salat rezepte ,couscous-salat ,schichtsalat über nacht ziehen lassen ,salat für nächsten tag ,übernachtsalat eisbergsalat ,salate, die man gut vorbereiten kann
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Zutaten:

  • 1 kg Chinakohl
  • 1 Zwiebel
  • 3 Paprikaschoten (z.B. grün, gelb und rot)
  • 1 kleine Dose Mais
  • 1 kleine Dose Erbsen
  • 250 g Mayonnaise
  • 200 g Vollmilchjoghurt
  • Pfeffer, Salz, Zucker
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 100 Fleischwurst

Zubereitung:

  1. Die äußeren Blätter des Chinakohls entfernen, Kohl längs vierteln und unter fließendem Wasser abspülen.
  2. Die Viertel in Streifen schneiden.
  3. Zwiebel schälen und Paprika putzen.
  4. Zwiebel sehr fein würfeln.
  5. Paprikaschoten in etwas gröbere Würfel schneiden.
  6. Mais und Erbsen getrennt abgießen.
  7. Abwechselnd Chinakohl, Zwiebeln und Fleischwurst Paprika sowie Erbsen und Mais in eine Salatschüssel schichten.
  8. Mayonnaise und Joghurt verrühren, mit Salz, Pfeffer sowie etwas Zucker abschmecken und über das geschichtete Gemüse geben.
  9. Salat abgedeckt über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  10. Salat aus dem Kühlschrank nehmen.
  11. Zuletzt mit dem geriebenen Käse bestreuen.
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